煩悩具足の我は生死（しょうじ）の迷いより食事の迷いが… 自分は標準体重（と呼ばれる）数値から20キロもメタボッてる。だから痩せたい願望は人並みにある。 自分なりのやり方もそれなりに持っている。いつもチャンとした朝食昼食は摂らない夕食だけの「一日…